Healthy Dreams

Coraz rzadziej używam piekarnika, a jeszcze kilka miesięcy temu, był on moim najlepszym przyjacielem. Chęć odkrywania nowych raw ciast, jest o tyle duża, że wszelkie słodkości poddawane termicznym obróbką, chowają się w cieniu SUROWYCH WYNALAZKÓW. Pyszny nerkownik o smaku wiśni z niecodziennym w tym połączeniu dodatkiem wanilii zdobył serca domowników. Od pierwszego kęsa starali się zgadnąć, cóż to za nietypowa słodycz.

SKŁADNIKI:

WIERZCH:


  • szklanka nerkowców
  • 2 garści wiśni (u mnie mrożone)
  • 2 garści wiśni suszonych
  • laska wanilii
  • 2-3 łyżki nasion chia

SPÓD:

  • 1/2 szklanki płatków jęczmiennych
  • 1/2 szklanki suszonych daktyli
  • odrobina mleka sojowego





WYKONANIE:

Daktyle zalewamy wrzącą wodą na ok 5 min, następnie odcedzamy i blendujemy z płatkami oraz odrobiną mleka. Całość przekładamy do aluminiowej formy.
Nerkowce zalewamy wrzątkiem na ok 20 min, po czym blendujemy je z rozmrożonymi wiśniami i ziarnami z laski wanilii. Do zblendowanych składników dodajemy suszone wiśni i nasiona chia- kładziemy do formy jako kolejną warstwę i odkładamy do lodówki.




Raw wiśniowy nerkownik z nutą wanilii
Starsze posty Strona główna

Popularne posty

  • bananowy murzynek (raw, wegan)
    Ciasto zdobyło moje serce już samym swoim widokiem, a smakiem dodatkowo wzbudziło uczucie miłości. Czy jest coś piękniejszego od karobowe...
  • wegańska zupa tajska na mleku kokosowym
    Smaki wschodniej kuchni zamknięte w jednym garnku, swym aromatem unoszącym się w powietrzu, otoczyły całe mieszkanie. Każdy z ciekawością ko...
  • Snickers Tournik
    Smak batonu Snickers ukryty w zdrowym, wegańskim cieście. Standardowo znikło z lodówki w ciągu jednego dnia. Tajemniczym pożeraczem o...

Kategorie

  • burgery
  • ciasteczka
  • ciasto
  • deser
  • inne
  • obiad
  • pasta
  • przekąski
  • zupa
Obsługiwane przez usługę Blogger.

Archiwum

Szukaj na tym blogu

RABAT

RABAT
KobiecePorady.pl - Portal z poradami dla KobietJestem Fit

Advertisement

Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i wyszukiwarka przepisówprzepisy kulinarne

Copyright © 2015 Healthy Dreams. Designed by OddThemes