raw batoniki bakaliowe- VEGAN, BEZ CUKRU I GLUTENU
Zainspirowana i oczarowana smakiem batoników zmiany zmiany, postanowiłam zrobić takie w domu (kupowanie firmowego batonika na każdą zachciankę, doprowadziłoby mnie do bankructwa)... Może nie do końca takie same, ponieważ nie znam dokładnych proporcji składników, aczkolwiek bardzo podobne. I tak zaczęłam dzisiaj działać. Wyjęłam wszystkie bakalie jakie aktualnie posiadam, po czym zmieliłam je razem! Nie do wiary, że w pięć minut, można zrobić coś tak pysznego i zdrowego! Polecam dla każdego miłośnika słodkości :D
Dzisiaj mam jakiś kreatywny dzień, zrobiłam również słynny ser z ziemniaka. Podpisuję się pod wszystkimi wpisami i opiniami, które mówią, iż jest on przepyszny!
SKŁADNIKI:
- 3 garści suszonych śliwek
- 2 garści suszonych daktyli
- 2 garści suszonych moreli
- 2 garści jagód goji
- 2 garści orzechów nerkowca
WYKONANIE:
- wszystkie składniki mieszamy mielimy razem- powinien wyjść bardzo gęsty i lepki mus
- mus przekładamy na papier do pieczenia, z każdej strony zakrywamy i wałkujemy/ ugniatamy
- odkrywamy jedną stronę papieru do pieczenia, kroimy batoniki
- gotowe batoniki przechowujemy w lodówce
- dobrze jest gotowe batony owinąć papierem do pieczenia- jest za co chwycić
7 komentarze
Idealne na 2 śniadanie czy popołudniową przekąskę :>
OdpowiedzUsuńwoooow, poproszę kilka z dostawa do domu, muszą być boskie! :D
OdpowiedzUsuńNie ma nic lepszego niż taki baton na przekąskę między zajęciami :)
OdpowiedzUsuńTen ser jest genialny!!!
OdpowiedzUsuńI to jest domowa wersja batoników od Raw & Happy :)
OdpowiedzUsuńPyszności :) Uwielbiam takie przekąski!
OdpowiedzUsuńmam ogromna słabość do śliwek i daktyli wiec z pewnością zjadłabym je od razu <3
OdpowiedzUsuń