bomba witaminowa

Bomba witaminowa, czyli koktajl w którym króluje spirulina, młody jęczmień i baobab. Wszystkie te składniki przyprawiają mnie o dreszcze, ponieważ ich smak nie zawsze mi odpowiada. Jednak w tym wydaniu, gdzie równie ważną rolę odgrywa banan- wszystko wspaniale się uzupełnia. 

SKŁADNIKI:

  • banan
  • 1 łyżka spiruliny
  • 1 łyżka sproszkowanego baobabu
  • 1 łyżka młodego jęczmienia
  • 1 szklanka wody

WYKONANIE:

Banana obieramy i kroimy na mniejsze kawałki. Następnie wszystkie składniki dokładnie blendujemy i gotowe! 

DZIĘKI KOKTAJLOWI DOSTARCZAMY ORGANIZMOWI:

żelazo, potas, jod, selen, magnez, cynk, witaminy, błonnik i wiele substancji odżywczych


Share:

12 komentarze

  1. Uwielbiam takie bomby witaminowe w formie koktajlu :) Super przepis. Pozdrawiam i zapraszam do siebie!

    OdpowiedzUsuń
  2. Bardzo lubię! Najwięcej zdrowia mieści się w takich szklankach ;)

    OdpowiedzUsuń
  3. Kocham takie koktajle, ale boję się, że spirulina i baobab będą mieć zbyt intensywny smak.
    MÓJ BLOG 💘

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie musisz się bać, spirulina i baobab są wyczuwalne- ale w przyjemny sposób. Wręcz dodają smaku, a nie go psują :D

      Usuń
  4. kolor do mnie nie przemawia, ale na pewno jest smaczne i zdrowe! :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Zdrowe zdecydowanie. W rzeczywistości kolor jest ładniejszy. Ale nie rozumiem dlaczego ludzie boją się zielonego :D

      Usuń
  5. Taka bomba może nie wygląda ale za to jak smakuje i jak działa :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jak to nie wygląda ? Piękny zielony kolorek! Tylko pić haha:D

      Usuń
  6. Często serwuję sobie takie bomby witaminowe!

    OdpowiedzUsuń